ПРИЛОЖЕНИЕ
к а д а п т и р о ва н н о й основной
образовательной программе
начального общего образования,
утверждённой приказом директора МАОУ –
Гимназия № 45,
Приказ№ 95/1-од от 30.08.24
АДАПТИОВАННАЯ РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
С ТЯЖЕЛЫМИ НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ
(5.2)
ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
(АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА)»
г. Екатеринбург,2024
Адаптированная рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» (предметная область «Физическая культура») для обучающихся с
тяжелыми нарушениями речи (ТНР) включает пояснительную записку, содержание
учебного предмета «Адаптивная физическая культура» для 1(дополнительного), 1—4
классов, распределённое по годам обучения, планируемые результаты освоения
учебного предмета «Адаптивная физическая культура» на уровне начального общего
образования и тематическое планирование изучения курса.
Федеральная рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» на уровне начального общего образования составлена на основе требований к
результатам освоения адаптированной основной общеобразовательной программы
начального общего образования обучающихся с ТНР, представленных в Федеральном
государственном образовательном стандарте начального общего образования
обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, а также ориентирована на
целевые приоритеты духовно-нравственного развития, воспитания и социализации
обучающихся, сформулированные в Федеральной рабочей программе воспитания.
Пояснительная записка
Адаптированная рабочая программа по Адаптивной физической культуре на
уровне начального общего образования составлена на основе требований к
результатам освоения адаптированной основной общеобразовательной программы
начального общего образования обучающихся с ЗПР, представленных в Федеральном
государственном образовательном стандарте начального общего образования
обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, а также ориентирована на
целевые приоритеты духовно-нравственного развития, воспитания и социализации
обучающихся, сформулированные в Федеральной рабочей программе воспитания.
Программа по АФК разработана с учётом потребности современного российского
общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном
активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать
ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
Программа дает представление о целях, общей стратегии коррекционнообразовательного процесса обучающихся с ТНР средствами учебного предмета
«Адаптивная физическая культура» (АФК); устанавливает предметное содержание,
предусматривает распределение его по классам и структурирование по разделам и темам
курса, определяет количественные и качественные характеристики содержания; даёт
примерное распределение учебных часов по тематическим разделам и рекомендуемую
последовательность их изучения с учётом межпредметных и внутрипредметных связей,
логики учебного процесса, возрастных и психофизических особенностей обучающихся;
определяет возможности предмета для реализации требований к результатам освоения
адаптивной основной общеобразовательной программы начального общего образования,
а также требований к результатам обученияпо адаптивной физической культуре на
уровне целей изучения предмета и основных видов учебно-познавательной деятельности
/ учебных действий обучающегося с ТНР по освоению учебного содержания.
При создании программы учитывались потребности современного российского
общества в развитииобучающихся с ограниченными возможностями здоровья их
социализации и интеграции в современное общество, государственная политика с
национальными целями увеличения продолжительности жизни граждан России и
научная теория адаптивной физической культуры, представляющая закономерности
двигательной деятельности человека с ОВЗ, коррекции первичных и вторичных
отклонений с помощью физических упражнений. Так же в программе нашли своё
отражение положения о приоритетности задач по охране и укреплению здоровья
обучающихся и воспитанников в системе образования; современные научные
представления о категории обучающихся с ТНР, научные и методологические подходы к
их обучению, воспитанию и реабилитации (абилитации).
АФК рассматривается как часть общей культуры, подсистема физической
культуры, одна из сфер социальной деятельности, направленная на удовлетворение
потребности лиц с ограниченными возможностями в двигательной активности,
восстановлении, укреплении здоровья, личностного развития, самореализации
физических и духовных сил в целях улучшения качества жизни, социализации и
интеграции в общество. При этом в сочетании с другими формами урочных, внеурочных
спортивных и оздоровительных мероприятий создаются условия всестороннего развития
личности обучающегося с ТНР, формированию осознанного отношения к своим силам,
развитию основных физических качеств, коррекцию и компенсацию нарушенных
функций организма и его спортивного самоопределения.
Программа обеспечивает сформированность общих представлений об адаптивной
физической культуре и спорте, физической активности, физических качествах, жизненно
важных прикладных умениях и навыках, компенсации и коррекции нарушенных
двигательных функций, основных физических упражнениях (коррекционных,
гимнастических, игровых, спортивных и туристических).
Программа ориентирована на обеспечение выполнения обучающимися нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и другие предметные
результаты ФАОП НОО для обучающихся с ТНР (вариант 5.2).
Психолого-педагогическая характеристика обучающихся с ТНР
Обучающиеся с ТНР являются обучающимися с выраженными речевыми и (или)
языковыми (коммуникативными) расстройствами. Представляют собой разнородную
группу не только по степени выраженности речевого дефекта, но и по механизму его
возникновения, уровню общего и речевого развития, наличию или отсутствию
сопутствующих нарушений.
Различия механизмов и структуры речевого дефекта у обучающихся с ТНР с
различным уровнем речевого развития определяют необходимость многообразия
специальной поддержки в получении образования.
Специфика содержания и методов обучения обучающихся с ТНР является
особенно существенной на уровне начального общего образования, где формируются
предпосылки для овладения программой дальнейшего школьного обучения, в
значительной мере обеспечивается коррекция речевого и психофизического развития.
К особым образовательным потребностям ТНР в области адаптивной физической
культуры, характерным для обучающихся с ТНР относятся:
- организация логопедической коррекции на занятиях поадаптивной
физической культуреза счет использования фонетической, артикуляционной,
нейрогенной гимнастик, логоритмических упражнений;
- обязательность включения коррекционно-развивающей деятельности на
уроках АФК на протяжении всех годов обучения;
- создание условий, нормализующих и (или) компенсирующих состояние
высших психических функций, анализаторной, аналитико-синтетической и
регуляторной деятельности на занятиях АФК у обучающихся с речевыми
нарушениями и коррекции этих нарушений;
координация педагогических, психологических средств воздействия на
занятиях АФК;
- гибкое варьирование организации процесса обучения путем расширения или
сокращения содержания отдельных разделов и модулей предмета АФК,
изменения количества учебных часов и использования соответствующих
методик и технологий;
- систематический мониторинг результативности академического компонента
образования и сформированности жизненной компетенции обучающихся,
уровня и динамики развития речевых процессов, исходя из механизма
речевого дефекта;
- применение специальных методов, приемов и средств обучения, в том числе
специализированных компьютерных технологий, дидактических пособий,
визуальных средств, обеспечивающих реализацию "обходных путей"
коррекционного воздействия на речевые процессы.
Общая
характеристика
учебного
курса
«Адаптивная физическая культура»
Предметом обучения адаптивной физической культуре на уровне начального
общего образования является двигательная деятельность человека с коррекционной,
компенсаторной, оздоровительной и общеразвивающей направленностями с
использованием основных направлений адаптивной физической культуры в применении
физических упражнений с учётом психофизических особенностей и медицинских
противопоказаний к физическим упражнениям обучающихся с ТНР на этапе начального
общего образования. В процессе овладения этой деятельностью происходит активизация
речевого развития, коррекция нарушений мелкой моторики и основных движений,
развитие пространственной ориентировки, совершенствуются физические качества,
осваиваются
двигательные
действия,
укрепляется
здоровье,
повышаются
функциональные возможности кардиореспираторной системы, активно развиваются
познавательная и мыслительная деятельность, творчество и самостоятельность.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» обладает широкими
возможностями в использовании форм, средств и методов обучения. Существенным
компонентом содержания учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
является адаптивное физическое воспитание. Учебный предмет «Адаптивная физическая
культура» обогащает обучающихся системой знаний о сущности и общественном
значении физической культуры в общем, и адаптивной физической культуры в
частности, и её влиянии на всестороннее развитие личности. Такие знания обеспечивают
развитие гармоничной личности, мотивацию и способность обучающихся с ОВЗ к
различным видам деятельности, повышают их общую культуру.
Программа основана на системе научных знаний о человеке, сущности физической
культуры,
адаптивной
физической
культуре,
общих
закономерностях
её
функционирования и использования с целью всестороннего развития людей с
ограничениями в состоянии здоровья, направлена на формирование основ знаний в
области адаптивной физической культуры, культуры движений, воспитание устойчивых
навыков выполнения основных двигательных действий, укрепление здоровья, коррекции
речевых и координационных нарушений двигательных действий мелкой моторики и
основных движений.
Программа обеспечивает создание условий для высокого качества преподавания
учебного предмета «Адаптивная физическая культура» на уровне начального общего
образования; выполнение требований, определённых статьёй 41 Федерального закона
-
«Об образовании в Российской Федерации» «Охрана здоровья обучающихся», включая
определение оптимальной учебной нагрузки, режима учебных занятий, создание
условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся, коррекции и
компенсации нарушенных функций; способствует решению задач, определённых в
Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период
до 2030 г. и Межотраслевой программе развития школьного спорта до 2024 г., и
направлена на достижение национальных целей развития Российской Федерации, а
именно: а) сохранение населения, здоровье и благополучие людей; б) создание
возможностей для самореализации и развития талантов.
В основе программы лежат представления об уникальности личности,
индивидуальных возможностях каждого обучающегося с ТНР и ученического
сообщества в целом, профессиональных качествах педагогов и управленческих команд
системы образования, создающих условия для максимально полного обеспечения
образовательных возможностей обучающимся с ограничениями в состоянии здоровья в
рамках единого образовательного пространства Российской Федерации.
Концепция программы основана на следующих принципах:
а) принцип учета типологических и индивидуальных образовательных потребностей
обучающихся с ТНР на уроках по адаптивной физической культуре, заключается в учете
особенностей психофизического развития, показаний и противопоказаний к занятиям
физическими упражнениями, а также учет сопутствующих заболеваний и вторичных
отклонений. Учитываются следующие показатели: пол, возраст, телосложение,
двигательный опыт, свойства характера, темперамента, волевых качеств, состояние
сохранных функций — двигательных, сенсорных, психических, интеллектуальных;
б) принцип коррекционной направленности образовательного процесса основан на том,
что педагогические воздействия должны быть направлены не только на преодоление,
ослабление физических и психических недостатков обучающихся с ТНР, но и на
совершенствование их познавательной деятельности, психических процессов,
физических способностей и нравственных качеств;
в) принцип развивающей направленности образовательного процесса, ориентирующий
его на развитие личности обучающегося с ТНР и расширение его "зоны ближайшего
развития" с учетом особых образовательных потребностей;
г) онтогенетический принцип заключается в освоении двигательных навыков в
определенной последовательности, соответствующейстадиям физического развития
ребенка;
д) принцип комплексного подхода, использования в полном объеме реабилитационного
потенциала с целью обеспечения образовательных и социальных потребностей
обучающихся с ТНР при занятиях физическими упражнениями и совместной игровой
деятельности;
е) принцип преемственности, предполагающий при проектировании ФАОП НОО
ориентировку на ФАОП основного общего образования обучающихся с ОВЗ, что
обеспечивает непрерывность образования обучающихся с ОВЗ;
ж) принцип целостности содержания образования основан на рассмотрении каждого
этапа обучения и совершенствования двигательных действий, как звена в общем
образовательном процессе, в котором, с одной стороны, развиваются знания, умения и
навыки, приобретенные на предшествующих этапах обучения, а с другой - готовятся
возможности для образования на последующих этапах.
з) принцип направленности на формирование деятельности, обеспечивает возможность
овладения обучающимися всеми видами доступной им предметно-практической
деятельности, способами и приемами познавательной и учебной деятельности,
коммуникативной деятельности и нормативным поведением;
и) принцип переноса усвоенных знаний, умений, навыков и отношений,
сформированных в условиях учебной ситуации, в различные жизненные ситуации, что
обеспечит готовность обучающегося к самостоятельной ориентировке и активной
деятельности в реальном мире;
к) принцип сотрудничества с семьей заключается в двустороннем взаимодействии семья
- школа, только в тесном контакте педагога с родителями можно достичь положительных
результатов в обучении ребенка с ТНР;
л) принцип здоровьесбережения: при организации образовательной деятельности не
допускается использование технологий, которые могут нанести вред физическому и
(или)
психическому
здоровью
обучающихся,
приоритет
использования
здоровьесберегающих педагогических технологий.
Методика АФК для обучающихся с ТНР имеет ряд существенных отличий,
обусловленные спецификой заболевания. Медико-физиологические и психологические
особенности обучающихся с ТНР, типичные и специфические нарушения как речевой,
так и двигательной сфер, специально-методические принципы работы с данной
категорией обучающихся, коррекционная направленность педагогического процесса
определяют концептуальные подходы к построению и содержанию занятий в рамках
уроков адаптивной физической культуры.
Особенности тяжелых нарушений речи обучающихся данной категории
определяют их особые образовательные потребности при реализации программы по
АФК, которые обеспечиваются специальными образовательными условиями:
обеспечение включения в уроки АФК коррекционно-развивающей деятельности с
использованием методов и средств адаптивной физической культуры;
строгая регламентация деятельности с учетом медицинских рекомендаций;
обеспечение индивидуализации образовательного процесса и определения
индивидуального содержания реализуемой рабочей программы по АФК.
Освоение программы предполагает соблюдение главных педагогических правил:
от известного к неизвестному, от лёгкого к трудному, от простого к сложному,
увеличении времени освоения программного материала. Планирование учебного
материала рекомендуется в соответствии с постепенным освоением теоретических
знаний, практических умений и навыков в учебной и самостоятельной физкультурной,
оздоровительной деятельностями.
В основе программы лежат дифференцированный, деятельностный и системные
подходы, целью которых является формирование у обучающихся полного представления
о возможностях адаптивной физической культуры
Дифференцированный подход к построению ФАОП НОО для обучающихся с ТНР
предполагает учет особых образовательных потребностей этих обучающихся, которые
определяются уровнем речевого развития, этиопатогенезом, характером нарушений
формирования речевой функциональной системы и проявляются в неоднородности по
возможностям освоения содержания образования. ФАОП НОО создается в соответствии
с дифференцированно сформулированными в ФГОС НОО для обучающихся с ОВЗ
требованиями
к:структуре
образовательной
программы;условиям
реализации
образовательной программы;результатам образования.
Применение
дифференцированного
подхода
обеспечивает
разнообразие
содержания, предоставляя обучающимся с ТНР возможность реализовать
индивидуальный потенциал развития; открывает широкие возможности для
педагогического творчества, создания вариативных образовательных материалов,
обеспечивающих пошаговую логопедическую коррекцию, развитие способности
обучающихся самостоятельно решать учебно-познавательные и учебно-практические
задачи в соответствии с их возможностями.
Деятельностный подход основывается на теоретических положениях отечественной
психологической науки, раскрывающих основные закономерности процесса обучения и
воспитания, структуру образовательной деятельности с учетом общих закономерностей
развития обучающихся с нормальным и нарушенным развитием.
Деятельностный подход в образовании строится на признании того, что развитие
личности обучающихся с ТНР младшего школьного возраста определяется характером
организации доступной им деятельности.
Основным средством реализации деятельностного подхода в области АФК является
обучение двигательным действиям как процесс организации познавательной и
предметно-практической деятельности обучающихся, обеспечивающей овладение ими
содержанием образования.
В контексте разработки ФАОП начального общего образования для обучающихся с
ТНР реализация деятельностного подхода обеспечивает:
- придание результатам образования социально и личностно значимого характера;
- прочное усвоение обучающимися знаний и опыта разнообразной деятельности и
поведения, возможность их самостоятельного продвижения в изучаемых
предметных областях;
- существенное повышение мотивации и интереса к учению,
- приобретению нового опыта деятельности и поведения;
- создание условий для общекультурного и личностного развития обучающихся с
ТНР на основе формирования УУД, которые обеспечивают не только успешное
усвоение ими системы научных знаний, умений и навыков, позволяющих
продолжить образование на следующем уровне, но и социальной компетенции,
составляющей основу социальной успешности.
Ключевым условием реализации деятельностного подхода выступает организация
детского самостоятельного и инициативного действия в образовательном процессе,
снижение доли репродуктивных методов и способов обучения, ориентация на личностноориентированные методы, проблемно-поискового характера.
Системный подход основывается на теоретических положениях о языке,
представляющем собой функциональную систему семиотического или знакового
характера, которая используется как средство общения. Системность предполагает не
механическую связь, а единство компонентов языка, наличие определенных отношений
между языковыми единицами одного уровня и разных уровней.
Системный подход в области АФК строится на признании того, что язык существует
и реализуется через речь, в сложном строении которой выделяются различные
компоненты (фонетический, лексический, грамматический, семантический), тесно
взаимосвязанные на всех этапах развития речи ребенка.
Основойреализации системного подхода в области АФК обучающихся ТНР является
включение речи на всех этапах учебной деятельности обучающихся по средствам
совместной активизации речевых и моторных центров при обучении двигательным
действиям и развитии физических качеств.
В контексте разработки АООП начального общего образования для обучающихся с
ТНР реализация системного подхода обеспечивает:
тесную взаимосвязь в формировании перцептивных, речевых и интеллектуальных
предпосылок овладения учебными знаниями, двигательными действиями, умениями и
навыками;
воздействие на все компоненты речи при устранении ее системного недоразвития в
процессе освоения содержания предметных областей, предусмотренных ФОП НОО по
АФК;
реализацию интегративной коммуникативно-речевой цели - формирование
речевого взаимодействия в единстве всех его функций (познавательной, регулятивной,
контрольно-оценочной) в соответствии с различными ситуациями.
Цель
и
задачии
зучения
учебного
предмета
«Адаптивная физическая культура»
Цели и задачи программы обеспечивают результаты освоения основной
образовательной программы начального общего образования по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура» в соответствии с ФГОС и АООП НОО.
Цели изучения учебного предмета «Адаптивная физическая культура» — создании
условий для максимального удовлетворения особых образовательных потребностей
обучающихся с ТНР в нормализации двигательной деятельности, способствующей
физической и социальной реабилитации (абилитации) для формирования потребности в
систематических занятиях физическими упражнениями и в осуществлении здорового
образа жизни, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха в
соответствии с рекомендациями, обеспечивающих усвоение ими социального и
культурного опыта.
Используемые в образовательной деятельности технологии программы позволяют
решать преемственно комплекс основных задач физической культуры на всех уровнях
общего образования.
Достижение поставленной цели предусматривает решение следующих основных
задач:
1. Коррекция и профилактика нарушений двигательных функций и опорнодвигательного аппарата (сколиозы, плоскостопия, нарушение осанки).
2. Развитие координационных способностей.
3. Коррекция и компенсация нарушений психомоторики.
4. Коррекция и компенсация нарушений общей и мелкой моторики. Развитие
кинестетической и кинетической основы движений.
5. Коррекция и развитие способности к дифференцированию временных, силовых,
пространственных параметров движения.
6. Формирование зрительно-моторной координации в процессе выполнения
физических упражнений. Развитие пространственных представлений о
собственном теле, умения ориентироваться в пространстве.
7. Совершенствование функции дыхания и темпо-ритмической организации речи в
процессе выполнения физических упражнений.
8. Развитие коммуникативной функции речи в процессе выполнения физических
упражнений и в ходе спортивной игры;
9. Формирование двигательных навыков под воздействием регулирующей функции
речи.
10. Расширение пассивного и активного словаря обучающихся с тяжелыми
нарушениями речи за счет освоения специальной спортивной терминологии.
11. Развитие информативной, регулятивной, коммуникативной функций речи в
процессе занятий физической культурой.
Наряду с этим программа обеспечивает:
единство образовательного пространства Российской Федерации, в том числе
единство учебной и воспитательной деятельности в области адаптивной физической
культуры, реализуемой совместно с семьей и иными институтами воспитания, с целью
реализации равных возможностей получения качественного образования обучающимися
с ТНР;
вариативность и разнообразие содержания программного материала, подбора
средств адаптивной физической культуры в рамках начального общего образования
обучающихся с ТНР с учетом их особых образовательных потребностей и состояния
здоровья, типологических и индивидуальных особенностей;
личностное развитие обучающихся, в том числе духовно-нравственное,
эстетическое и социокультурное и физическое развитие, пользования прав и активного
участия в жизни государства, развития гражданского общества с учетом принятых в
обществе правил и норм поведения в доступной для обучающихся с ТНР форме и
объеме;
физическое воспитание, формирование здорового образа жизни и обеспечение
условий сохранения и укрепления здоровья обучающихся, в том числе их социального и
эмоционального благополучия, коррекция и компенсация нарушенных сенсомоторных;
создание специальных условий для получения образования в соответствии с
возрастными, индивидуальными особенностями и особыми образовательными
потребностями, развитие способностей и творческого потенциала каждого
обучающегося;
формирование у обучающихся знаний о месте адаптивной физической культуры и
спорта Российской Федерации в мире, истории развития олимпийского движения в
Российской Федерации и мире, вкладе страны в мировое научное наследие и
формирование представлений об адаптивной физической культуре в современной
России, устремленной в будущее;
освоение обучающимися технологий командной работы на основе их личного
вклада в решение общих задач, осознание ими личной ответственности, объективной
оценки и командных возможностей, своих возможностей;
расширение возможностей для реализации права выбора педагогическими
работниками методик обучения и воспитания, методов оценки знаний, использование
различных форм организации образовательной деятельности обучающихся с ТНР;
формирование социокультурной и образовательной среды средствами адаптивной
физической культуры с учетом общих и особых образовательных потребностей
обучающихся с ТНР.
Место учебного предмета «Адаптивная физическая культура» в учебном
плане
Общее число часов, отведённых на изучение предмета «Адаптивная физическая
культура» на уровне начального общего образования, для первого отделения
обучающихся с ТНР составляет 336 ч (два часа в неделю в каждом классе):1
(дополнительный) и 1 класс по 66 ч; 2, 3 и 4 классы по 68 ч); для второго отделения 270ч (1 класс по 66 ч; 2, 3 и 4 классы по 68 ч).
При планировании учебного материала по программе
учебного предмета
«Адаптивная физическая культура» для всех классов начального образования в объёме
не менее 70% учебных часов должно быть отведено на выполнение физических
упражнений.
Содержание учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
Содержание учебного предмета 1 КЛАСС
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
1.
1 КЛАСС
Знания о физической культуре
Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по
укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке. Связь физических
упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людей.
Способы самостоятельной деятельности
Режим дня и правила его составления и соблюдения.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и
комплексы упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для
физкультминуток и утренней зарядки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в
спортивном зале и на открытом воздухе.
Гимнастика с основами акробатики
Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения
лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на
месте, повороты направо и налево, передвижение в колонне по одному с равномерной
скоростью.
Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом,
упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой, стилизованные
гимнастические прыжки.
Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе,
подъём ног из положения лёжа на животе, сгибание рук в положении упор лёжа, прыжки в
группировке, толчком двумя ногами, прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.
«Зимние виды спорта».Скольжение по прямой, змейкой. Обучение остановкам: «полу
плугом»,«плугом». Обучение техники катания по кругу, поворот вперёд и катание спиной
вперёд. Катание парами, тройками. Эстафеты.
Лёгкая атлетика
Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места толчком
двумя ногами, в высоту с прямого разбега.Подвижные и спортивные игры, Считалки для
самостоятельной организации подвижных игр.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр.
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
2 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории возникновения физических упражнений и первых соревнований.
Зарождение Олимпийских игр древности.
Способы самостоятельной деятельности
Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота,
выносливость, гибкость, координация и способы их измерения. Составление дневника
наблюдений по физической культуре.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и
физкультминутки для занятий в домашних условиях.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в
построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному; при поворотах направо и
налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с равномерной и
изменяющейся скоростью движения.
Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со
скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с
гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный
хороводный шаг, танец галоп.
«Зимние виды спорта».
Скольжение по прямой, змейкой. Обучение остановкам: «полу плугом»,
«плугом». Обучение техники катания по кругу, поворот вперёд и катание спиной вперёд.
Катание парами, тройками. Эстафеты.
Лёгкая атлетика
Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную
мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Разнообразные сложнокоординированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в
разных направлениях, с разной амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в высоту с
прямого разбега. Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления
движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из
разных исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием предметов, с преодолением
небольших препятствий.
Подвижные игры
Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол).
Прикладно-ориентированная физическая культура
Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических
качеств средствами подвижных и спортивных игр.
3 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры у древних народов, населявших территорию
России. История появления современного спорта.
Способы самостоятельной деятельности
Виды физических упражнений, используемых на уроках физической культуры:
общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их отличительные признаки и
предназначение. Способы измерения пульса на занятиях физической культурой (наложение
руки под грудь). Дозировка нагрузки при развитии физических качеств на уроках
физической культуры. Дозирование физических упражнений для комплексов
физкультминутки и утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию
физических качеств на учебный год.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения дыхательной и
зрительной гимнастики, их влияние на восстановление организма после умственной и
физической нагрузки.
Спортивно-оздоровительная физическая культура.
Гимнастика с основами акробатики
Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из колонны по одному
в колонну по три, стоя на месте и в движении. Упражнения в лазании по канату в три приёма.
Упражнения на гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами
ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и изменением положения рук,
приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по наклонной гимнастической
скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в разные стороны и движением руками,
приставным шагом правым и левым боком.
Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба приставным шагом
правым и левым боком по нижней жерди, лазанье разноимённым способом. Прыжки через
скакалку с изменяющейся скоростью
вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки через скакалку назад
с равномерной скоростью.
Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с изменением
положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с движением рук, ног и туловища.
Упражнения в танцах галоп и полька.
Лёгкая атлетика
Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча из-за головы в
положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения скоростной и координационной
направленности: челночный бег, бег с преодолением препятствий, с ускорением и
торможением, максимальной скоростью на дистанции 30 м.
«Зимние виды спорта».
Скольжение по прямой, по дуге, змейкой. Обучение остановкам: «полу плугом»,
«плугом», ребром конька в одноопорном положении. Обучение техники катания по кругу,
поворот вперёд и катание спиной вперёд. Катание парами, тройками. Эстафеты.
Подвижные и спортивные игры
Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и лыжной
подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и передача баскетбольного мяча.
Волейбол: прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в
движении. Футбол: ведение футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.
Прикладно-ориентированная физическая культура.
Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта.
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
4 КЛАСС
Знания о физической культуре
Из истории развития физической культуры в России. Развитие национальных видов
спорта в России.
Способы самостоятельной деятельности
Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу
организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на самостоятельных занятиях
физической подготовкой. Определение тяжести нагрузки на самостоятельных занятиях
физической подготовкой по внешним признакам и самочувствию. Определение возрастных
особенностей физического развития и физической подготовленности посредством
регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время самостоятельных
занятий физической культурой.
Физическое совершенствование
Оздоровительная физическая культура
Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на
расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для снижения массы
тела за счёт упражнений с высокой активностью работы больших мышечных групп.
Закаливающие процедуры: купание в естественных водоёмах, солнечные и воздушные
процедуры.
Спортивно-оздоровительная физическая культура
Гимнастика с основами акробатики
Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и акробатических
упражнений. Акробатические комбинации из хорошо освоенных упражнений. Опорный
прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания. Упражнения на
низкой гимнастической перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в
танце «Летка- енка».
Лёгкая атлетика
Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических упражнений.
Прыжок в высоту с разбега перешагиванием. Технические действия при беге по
легкоатлетической дистанции: низкий старт, стартовое ускорение, финиширование. Метание
малого мяча на дальность стоя на месте.
«Зимние виды спорта».
Скольжение по прямой, по дуге, змейкой. Обучение остановкам: «полу плугом»,
«плугом», ребром конька в одноопорном положении. Обучение техники катания по кругу,
поворот вперёд и катание спиной вперёд. Катание парами, тройками. Эстафеты.
Подвижные и спортивные игры
Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Подвижные игры
общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая подача, приём и передача мяча
сверху, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности.
Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди с места, выполнение освоенных технических
действий в условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча внутренней
стороной стопы, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой
деятельности.
Прикладно-ориентированная физическая культура
Упражнения физической подготовки на развитие основных физических качеств.
Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.
Планируемые результаты освоения обучающимися программы по учебному
предмету «Адаптивная физическая культура»
Приоритет индивидуального подхода в обучении позволяет обучающимся с ТНР
осваивать программу в соответствии с возможностями каждого.
Личностные результаты
Личностные результаты освоения программы по адаптивной физической культуре
на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной
и воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе
правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания,
самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.
Патриотическое воспитание:
ценностное
отношение
к отечественному спортивному,
культурному,
историческому и научному наследию,
понимание значения физической культуры, адаптивной физической культуры в
жизни современного общества,
способность владеть достоверной информациейо спортивных достижениях
сборных команд по видам спорта на международной спортивной арене, основных
мировых и отечественных тенденциях развития физической культуры для блага
человека, заинтересованность в научных знаниях о человеке.
Гражданское воспитание:
представление о социальных нормах и правилах межличностных отношений
в коллективе,
готовность к разнообразной совместной деятельности при выполнении учебных,
познавательных задач,
освоение и выполнение физических упражнений, создание учебных проектов,
стремление к взаимопониманию и взаимопомощи в процессе этой учебной деятельности,
готовность оценивать своё поведение и поступки своих товарищей с позиции
нравственных и правовых норм с учётом осознания последствий поступков,
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении
учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок
и способов их устранения.
Ценности научного познания:
знание истории развития представлений о физическом развитии и воспитании
человека в российской культурно-педагогической традиции;
познавательные мотивы, направленные на получение новых знаний
по адаптивной физической культуре, необходимых для формирования здоровья и
здоровых привычек, физического развития и физического совершенствования;
познавательная и информационная культура, в том числе навыки самостоятельной
работы с учебными текстами, справочной литературой, доступными техническими
средствами, информационными технологиями;
интерес к обучению и познанию, любознательность, готовность и способность к
самообразованию,
исследовательской
деятельности,
к осознанному выбору
направленности и уровня обучения в дальнейшем.
Формирование культуры здоровья:
осознание ценности своего здоровья для себя, общества, государства,
ответственное отношение к регулярным занятиям физической культурой, в том
числе
освоению
гимнастических
упражнений
и
плавания
как
важных
жизнеобеспечивающих умений, установка на здоровый образ жизни,
необходимость соблюдения правил безопасности при занятиях физической
культурой и спортом.
Экологическое воспитание:
экологически целесообразное отношение к природе, внимательное отношение к
человеку, его потребностям в жизнеобеспечивающих двигательных действиях,
ответственное отношение к собственному физическому и психическому здоровью,
осознание ценности соблюдения правил безопасного поведения в ситуациях,
угрожающих здоровью и жизни людей;
экологическое мышление, умение руководствоваться им в познавательной,
коммуникативной и социальной практике.
Программа так же помогает осваивать жизненные компетенции, формирование
которых требует специального обучения:
˗
сформированность потребности в речевом и социальном взаимодействии с
родителями (законными представителями) и сверстниками через совместные виды
двигательной активности у обучающихся с ТНР.
˗
сформированность умений проявлять коммуникативную инициативу и активности
в играх со сверстниками и групповых занятиях физическими упражнениями.
˗
сформированность навыков пространственной ориентации при выполнении
двигательного действия;
˗
сформированность умения применения двигательных действий во взаимодействии
с окружающими для решения какой-либо проблемной ситуации.
˗
сформированность осмысленных представлений о реальной картине мира
(соблюдение правил безопасности при различных видах двигательной активностии др.);
˗
сформированность умений произвольно управлять телом, регулировать речь,
эмоции;
˗
сформированность
умения
логически
последовательного
использования
физических упражнений для саморазвития (развития физических качеств, повышения
функциональных возможностей кардиореспираторной системы, укрепления здоровья в
рамках самостоятельных занятий, утренней гимнастики и т.д.)
Метапредметные результаты
В результате изучения адаптивной физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося с ТНР будут сформированы познавательные
универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные действия,
регулятивные универсальные учебные действия, совместная деятельность.
У обучающегося будут сформированы следующие учебные познавательные
действия:
1) базовые логические действия:
˗ ориентироваться в терминах и понятиях, используемых в адаптивной физической
культуре (в пределах изученного), применять изученную терминологию в своих
устных и письменных высказываниях;
˗ выявлять признаки положительного влияния занятий адаптивной физической
культурой на работу организма, сохранение его здоровья и эмоционального
благополучия, коррекцию двигательных нарушений, расширение двигательной
активности;
˗ устанавливать связь между физическими упражнениями и их влиянием
на развитие физических качеств;
˗ классифицировать
виды
физических
упражнений
в
соответствии
с определённым классификационным признаком: по признаку исторически
сложившихся систем физического воспитания, по преимущественной целевой
направленности их использования, преимущественному воздействию на развитие
отдельных качеств (способностей) человека;
˗ приводить примеры и осуществлять демонстрацию гимнастических упражнений,
навыков передвижения, плавания, ходьбы на лыжах (при условии наличия
снежного покрова), упражнений начальной подготовки по виду спорта (по
выбору);
2) базовые исследовательские действия:
˗ моделировать правила безопасного поведения при освоении физических
упражнений, плавания, катания на лыжах;
˗ самостоятельно (или в совместной деятельности) составлять комбинацию
упражнений для утренней гимнастики с индивидуальным дозированием
физических упражнений;
˗ формировать умение понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности, в
том числе для целей эффективного развития физических качеств
и способностей, освоении двигательных действий, улучшении темпо-ритмических
характеристик и качества выполнения двигательных действий, способности
конструктивно находить решение и действовать даже в ситуациях неуспеха;
3) работа с информацией:
˗ использовать знания и умения в области культуры движения, эстетического
восприятия в учебной деятельности иных учебных предметов, распознавать
достоверную и недостоверную информацию о видах двигательной активности;
˗ использовать информацию, полученную посредством наблюдений, просмотра
видеоматериалов, иллюстраций, для эффективного физического развития,
в том числе с использованием гимнастических, игровых, спортивных,
туристических физических упражнений;
˗ использовать
средства
информационно-коммуникационных
технологий
для решения учебных и практических задач (в том числе Интернет
с контролируемым выходом), оценивать объективность информации и
возможности её использования для решения конкретных учебных задач.
У обучающегося с ТНР будут сформированы следующие умения общения как часть
коммуникативных универсальных учебных действий:
1) общение:
˗ на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого недоразвития
воспринимать и формулировать суждения, выражать эмоции, вступать в диалог,
задавать собеседнику вопросы, использовать реплики-уточнения и дополнения,
формулировать собственное мнение и идеи, аргументировано их излагать,
выслушивать разные мнения, учитывать их в диалоге;
˗ на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого недоразвития
описывать влияние физической культуры на здоровье и эмоциональное
благополучие человека;
˗ строить гипотезы о возможных отрицательных последствиях нарушения правил
при выполнении физических движений, в играх и игровых заданиях, спортивных
эстафетах;
˗ проявлять интерес к работе товарищей, в доброжелательной форме
комментировать и оценивать их достижения, высказывать свои предложения
и пожелания, оказывать при необходимости помощь;
˗ с помощью педагогического работника по заданному алгоритму готовить
небольшие публичные выступления демонтсрации физических упражнений
(утренней гимнастики, физкультминутки);
2) совместная деятельность:
˗ организовывать (при содействии взрослого или самостоятельно) игры, спортивные
эстафеты, выполнение физических упражнений в коллективе, включая обсуждение
цели общей деятельности, распределение ролей, выполнение функциональных
обязанностей, осуществление действий для достижения результата;
˗ продуктивно сотрудничать (общение, взаимодействие) со сверстниками
при решении задач выполнения физических упражнений, игровых заданий и игр
на уроках, во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности;
˗ конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон
и сотрудничества.
У обучающегося будут сформированы следующие умения самоорганизации и
самоконтроля как часть регулятивных универсальных учебных действий:
˗ оценивать влияние занятий физической подготовкой на состояние своего
организма (снятие утомляемости, улучшение настроения, уменьшение частоты
простудных заболеваний, улучшение качества выполнения двигательного
действия, освоение двигательных действий, необходимых в социально-бытовой и
образовательной среде);
˗ контролировать состояние организма на уроках адаптивной физической культуры
и в самостоятельной повседневной физической деятельности по показателям
частоты пульса и самочувствия;
˗ предусматривать возникновение возможных ситуаций, опасных для здоровья и
жизни;
˗ проявлять волевую саморегуляцию при планировании и выполнении намеченных
планов организации своей жизнедеятельности,
проявлять стремление
к успешной образовательной, в том числе оздоровительной и физкультурноспортивной, деятельности, анализировать свои ошибки;
˗ осуществлять информационную, познавательную и практическую деятельность с
использованием различных средств информации и коммуникации.
Предметные результаты изучения учебного предмета «Адаптивная физическая
культура» отражают опыт обучающихся с ТНР в физкультурной деятельности.
В составе предметных результатов по освоению обязательного содержания,
установленного программой по физической культуре, выделяются: полученные знания,
освоенные
обучающимися,
умения
и
способы
действий,
специфические
для предметной области «Адаптивная физическая культура» периода развития детей с
ТНР на уровне начального общего образования, виды деятельности по получению новых
знаний, их интерпретации, преобразованию и применению в различных учебных и новых
ситуациях.
В состав предметных результатов по освоению обязательного содержания включены
физические упражнения:
˗ гимнастические упражнения, характеризующиеся многообразием искусственно
созданных движений и действий, эффективность которых оценивается
избирательностью воздействия на строение и функции организма, а также
правильностью, красотой и координационной сложностью всех движений;
˗ лечебные
и
корригирующие
упражнения
для
улучшения
функции
кардиореспираторной системы, профилактики и коррекции нарушения осанки и
плоскостопия, стимуляции речевого и психического развития.
˗ игровые упражнения, состоящие из естественных видов действий (элементарных
движений, бега, бросков и других), которые выполняются в разнообразных
вариантах в соответствии с изменяющейся игровой ситуацией и оцениваются по
эффективности влияния на организм в целом и по конечному результату действия
(например, точнее бросить, быстрее добежать, выполнить в соответствии с
предлагаемой техникой выполнения или конечным результатом задания);
˗ туристические физические упражнения, включающие ходьбу, бег, прыжки,
преодоление препятствий, ходьбу на лыжах, эффективность которых оценивается
комплексным воздействием на организм и результативностью преодоления
расстояния и препятствий на местности;
˗ спортивные упражнения объединяют ту группу действий, исполнение которых
искусственно стандартизировано в соответствии с Единой всесоюзной спортивной
классификацией и является предметом специализации для достижения
максимальных спортивных результатов. К последней группе в программе
по физической культуре условно относятся некоторые физические упражнения
первых трёх трупп, если им присущи перечисленные признаки (спортивные
гимнастические упражнения, спортивные игровые упражнения, спортивные
туристические упражнения).
Предметные результаты представлены по отделениям и годам обучения и отражают
сформированность у обучающихся определённых умений.
Предметные результаты для обучающихся с ТНР первого отделения
К концу обучения в 1 (дополнительном)классеобучающийся получит следующие
предметные результаты по отдельным темам программы по адаптивной физической
культуре:
Знания о физической культуре:
˗ различать основные предметные области физической культуры (гимнастика, игры,
туризм, спорт);
˗ называть на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого
недоразвития части тела и простые двигательные действия в общеразвивающих
упражнениях;
˗ формулировать на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого
недоразвития правила составления распорядка дня с использованием знаний принципов
личной гигиены, требований к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями
в зале и на улице;
˗ знать и формулировать на доступном уровне с учетом степени выраженности
речевого недоразвития простейшие правила закаливания и организации самостоятельных
занятий
физическими
упражнениями,
уметь
применять
их
в повседневной жизни.
Способы физкультурной деятельности.
Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровьеформирующими физическими
упражнениями:
˗ выбирать гимнастические упражнения для формирования стопы, осанки
в положении стоя, сидя и при ходьбе;
˗ составлять и выполнять индивидуальный распорядок дня с включением утренней
гимнастики, физкультминуток, гимнастических упражнений.
Самостоятельные развивающие, подвижные игры и спортивные эстафеты, строевые
упражнения:
˗ участвовать в спортивных эстафетах, развивающих и подвижных играх;
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
˗ осваивать
технику
выполнения
гимнастических
упражнений
для формирования опорно-двигательного аппарата, включая гимнастический шаг,
мягкий бег;
˗ осваивать гимнастические упражнения на развитие моторики, координационноскоростных способностей, в том числе с использованием гимнастических
предметов (скакалка, мяч);
˗ осваивать способы игровой деятельности.
Коррекционно-развивающая деятельность:
˗ осваивать упражнения простых пальчиковых игр - манипуляций с
проговариванием названия игры, артикуляционной гимнастики, упражнений без
предметов нейрогенной гимнастики.
˗ статические и динамические дыхательные упражнения, упражнения с дыханием.
К концу обучения в 1 классеобучающийся получит следующие предметные
результаты по отдельным темам программы по адаптивной физической культуре:
Знания о физической культуре:
˗ иметь представление о здоровом образе жизни, о важности ведения активного
образа жизни, знать и формулировать основные правила безопасного поведения в
местах занятий физическими упражнениями (в спортивном зале, на спортивной
площадке, в бассейне);
˗ понимать и раскрывать на доступном уровне с учетом степени выраженности
речевого недоразвитиязначение регулярного выполнения гимнастических
упражнений для гармоничного развития, знать и описывать формы наблюдения за
динамикой развития гибкости и координационных способностей;
˗ знать основные виды разминки.
Способы физкультурной деятельности.
Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровьеформирующими физическими
упражнениями:
˗ выбирать
гимнастические
упражнения
для
развития
гибкости
и координации;
˗ измерять и демонстрировать в записи индивидуальные показатели длины и массы
тела, сравнивать их значения с рекомендуемыми для гармоничного развития
значениями.
Самостоятельные развивающие, подвижные игры и спортивные эстафеты, строевые
упражнения:
˗ участвовать в спортивных эстафетах, развивающих подвижных играх, с заданиями
на выполнение движений под музыку и с использованием танцевальных
шагов,общаться и взаимодействовать в игровой деятельности, выполнять команды
и строевые упражнения.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
˗ упражнения основной гимнастики на развитие физических качеств (гибкость,
координация), эффективность развития которых приходится на возрастной период
начальной школы, и развития силы, основанной на удержании собственного веса;
˗ осваивать гимнастические упражнения, направленные на развитие жизненно
важных навыков и умений (группировка, кувырки, повороты в обе стороны,
равновесие на каждой ноге попеременно, прыжки толчком с двух ног вперёд,
назад, с поворотом в обе стороны;
˗ осваивать способы игровой деятельности.
Коррекционно-развивающая деятельность:
˗ осваивать упражнения простых сюжетных пальчиковых игр (с участием одной
руки) с проговариванием четверостиший на доступном уровне с учетом степени
выраженности речевого недоразвития
˗ осваивать упражнения звуковой гимнастики на различные буквы, нейрогенной
гимнастики.
˗ осваивать упражнения на формирование правильной осанки из положений сидя,
стоя, в ходьбе.
К концу обучения во 2 классе обучающийся получит следующие предметные
результаты по отдельным темам программы по адаптивной физической культуре:
Знания о физической культуре:
˗ различать основные предметные области адаптивной физической культуры
(лечебная, рекреационная, оздоровительная);
˗ описывать на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого
недоразвитиятехнику выполнения освоенных гимнастических упражнений
по видам разминки, отмечать динамику развития личных физических качеств:
гибкости, силы, координационно-скоростных способностей;
˗ кратко излагать историю физической культуры, гимнастики, олимпийского
движения, некоторых видов спорта, излагать и находить информацию о ГТО,
нормативов, описывать технику удержания на воде и основных общеразвивающих
гимнастических упражнений как жизненно важных навыков человека, понимать и
раскрывать правила поведения на воде, формулировать правила проведения
водных процедур, воздушных и солнечных ванн, гигиенические правила при
выполнении физических упражнений, во время купания и занятий плаванием,
характеризовать умение плавать.
Способы физкультурной деятельности.
Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровьеформирующими физическими
упражнениями:
˗ выбирать и уметь составлять комплексы упражнений основной гимнастики для
выполнения определённых задач, включая формирование свода стопы, укрепление
определённых групп мышц, увеличение подвижности суставов;
˗ уметь использовать технику контроля за осанкой и правильной постановкой стоп
при ходьбе, характеризовать основные показатели физических качеств и
способностей человека (гибкость, сила, выносливость, координационные
и скоростные способности) и перечислять возрастной период для их эффективного
развития;
˗ принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности, оценивать
правила безопасности в процессе игры;
˗ выполнять игровые задания для знакомства с видами спорта, плаванием, основами
туристической деятельности.
˗ знать основные строевые команды.
Самостоятельные
наблюдения
за
физическим
развитием
и
физической
подготовленностью:
˗ составлять письменно и выполнять индивидуальный распорядок дня
с включением утренней гимнастики, физкультминуток, регулярных упражнений
гимнастики, измерять, сравнивать динамику развития физических качеств
и способностей: гибкости,
координационных способностей,
измерять
(пальпаторно) частоту сердечных сокращений при выполнении упражнений с
различной нагрузкой;
˗ классифицировать
виды
физических
упражнений
в
соответствии
с определённым классификационным признаком: по признаку исторически
сложившихся систем физического воспитания, по преимущественной целевой
направленности их использования, по преимущественному воздействию на
развитие отдельных качеств (способностей) человека.
Самостоятельные развивающие, подвижные игры и спортивные эстафеты, командные
перестроения:
˗ участвовать в играх и игровых заданиях, спортивных эстафетах; устанавливать
ролевое участие членов команды; выполнять перестроения.
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
˗ осваивать физические упражнения на развитие гибкости и координационноскоростных способностей;
˗ осваивать и демонстрировать технику перемещения гимнастическим шагом,
мягким бегом вперёд, прыжками, подскоками, галопом;
˗ осваивать и демонстрировать технику выполнения подводящих, гимнастических и
акробатических
упражнений,
танцевальных
шагов,
работы
с гимнастическими предметами для развития моторики, пространственного
воображения, меткости, гибкости, координационно-скоростных способностей;
˗ демонстрировать равновесие стоя и в полуприседе на каждой ноге попеременно,
прыжки на месте с полуповоротом с прямыми ногами и в группировке (в обе
стороны);
˗ осваивать технику плавания одним или несколькими спортивными стилями
плавания (при наличии материально-технического обеспечения).
Коррекционно-развивающая деятельность:
˗ осваивать упражнения сюжетных пальчиковых игр (с участием двух рук и
сопровождением стихов), в сочетании звуковой и артикуляционной гимнастик
гимнастики, нейрогенной гимнастики.
˗ осваивать технику дыхательных упражнений с акцентом на вдох и на выдох,
статические и динамические дыхательные упражнения.
˗ осваивать и демонстрировать упражнения с дыханием.
˗ осваивать упражнения на формирование правильной осанки с предметами
(гимнастическая палка, мяч, фитбол).
˗ осваивать упражнения для коррекции и профилактики плоскостопия в ходьбе и
стоя).
К концу обучения в 3 классе обучающийся получит следующие предметные результаты
по отдельным темам программы по физической культуре:
Знания о физической культуре:
˗
представлять и описывать на доступном уровне с учетом степени выраженности
речевого недоразвитияструктуру спортивного движения в нашей стране, формулировать
отличие задач физической культуры от задач спорта;
˗
выполнять задания на составление комплексов физических упражнений
по преимущественной целевой направленности их использования, находить
и представлять материал по заданной теме, объяснять связь физических упражнений для
формирования и укрепления здоровья, развития памяти, разговорной речи, мышления;
˗
представлять и описыватьна доступном уровне с учетом степени выраженности
речевого недоразвития общее строение человека, называть основные части костного
скелета человека и основные группы мышц;
˗
описывать технику выполнения освоенных физических упражнений;
˗
формулироватьна доступном уровне с учетом степени выраженности речевого
недоразвития
основные
правила
безопасного
поведения
на
занятиях
по физической культуре;
˗
находить информацию о возрастных периодах, когда эффективно развивается
каждое из следующих физических качеств: гибкость, координация, быстрота, сила,
выносливость;
˗
различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств и
способностей человека;
˗
различать упражнения на развитие моторики;
˗
объяснять технику дыхания под водой, технику удержания тела на воде;
˗
формулировать основные правила выполнения спортивных упражнений
(по виду спорта на выбор);
˗
выявлять характерные ошибки при выполнении физических упражнений.
Способы физкультурной деятельности.
Самостоятельные занятия общеразвивающими и здоровьеформирующими физическими
упражнениями:
˗ самостоятельно проводить разминку по её видам: общую, партерную, разминку у
опоры,
характеризовать
комплексы
гимнастических
упражнений
по целевому назначению;
˗ организовывать проведение игр, игровых заданий и спортивных эстафет
(на выбор).
Самостоятельные
наблюдения
за
физическим
развитием
и
физической
подготовленностью:
˗
определять максимально допустимую для себя нагрузку (амплитуду движения) при
выполнении физического упражнения, оценивать и объяснять меру воздействия того или
иного упражнения (по заданию) на основные физические качества и способности;
˗
проводить наблюдения за своим дыханием при выполнении упражнений основной
гимнастики.
Самостоятельные развивающие, подвижные игры и спортивные эстафеты:
- составлять, организовывать и проводить игры и игровые задания;
˗
выполнять
ролевые
задания
при
проведении
спортивных
эстафет
с гимнастическим предметом/без гимнастического предмета (организатор эстафеты,
главный судья, капитан, член команды).
Физическое совершенствование.
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
˗ осваивать технику и выполнять комплексразучиваемых физических упражнений
и комбинаций гимнастических упражнений с использованием, в том числе
танцевальных шагов, поворотов, прыжков;
˗ осваивать и выполнять технику спортивного плавания стилями (на выбор): брасс,
кроль на спине, кроль;
˗ осваивать технику выполнения комплексов гимнастических упражнений
для развития гибкости, координационно-скоростных способностей;
˗ осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений и
жизненно важных навыков двигательной деятельности человека, такие как:
построение и перестроение, перемещения различными способами передвижения,
группировка, перекаты, повороты, прыжки, удержание на воде, дыхание под водой
и другие;
˗ проявлять физические качества: гибкость, координацию – и демонстрировать
динамику их развития;
˗ осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в
оздоровительных формах занятий;
˗ осваивать строевой и походный шаг.
Спортивно-оздоровительная деятельность:
˗ осваивать и демонстрировать технику стилей спортивного плавания (кроль на
груди, на спине) с динамикой улучшения показателей скорости при плавании на
определённое расстояние;
˗ осваивать комплексы гимнастических упражнений и упражнений акробатики
с использованием и без использования гимнастических предметов (мяч, скакалка);
˗ осваивать универсальные умения прыжков, поворотов, равновесий, включая:
серию поворотов и прыжков на девяносто и сто восемьдесят градусов, прыжки
с толчком одной ногой, обеими ногами с прямыми и согнутыми коленями, прямо
и с полуповоротом, с места и с разбега, прыжки и подскоки через вращающуюся
скакалку;
˗ осваивать универсальные умения ходьбы на лыжах (при возможных погодных
условиях), бега на скорость, метания теннисного мяча в заданную цель, прыжков
в высоту через планку, прыжков в длину и иное;
˗ осваивать универсальные умения при выполнении специальных физических
упражнений, входящих в программу начальной подготовки по виду спорта
(по выбору).
Коррекционно-развивающая деятельность:
˗ осваивать упражнения различных видов дыхательных упражнений (грудное,
диафрагмальное, полное).
˗ осваивать упражнения на расслабление и снятие мышечного напряжения.
˗ осваивать и демонстрировать упражнения в согласованности движений отдельных
звеньев тела, точности мелкой моторики, ориентировка в пространстве,
равновесии.
˗ осваивать упражнения на формирование правильной осанки на снарядах
(гимнастическая лестница, скамейка).
˗ осваивать упражнения для коррекции и профилактики плоскостопия с предметами
(палка, массажный мяч).
К концу обучения в 4 классе обучающийся получит следующие предметные результаты
по отдельным темам программы по физической культуре:
Знания о физической культуре:
˗ определять и кратко характеризоватьна доступном уровне с учетом степени
выраженности речевого недоразвития физическую культуру, её роль в общей
культуре человека, пересказывать тексты по истории физической культуры,
олимпизма, понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой
и военной деятельностью;
˗ называть на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого
недоразвития направления физической культуры в классификации физических
упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического
воспитания;
˗ понимать и перечислять на доступном уровне с учетом степени выраженности
речевого
недоразвития
физические
упражнения
в
классификации
по преимущественной целевой направленности;
˗ формулировать на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого
недоразвития основные задачи физической культуры, объяснять отличия задач
физической культуры от задач спорта;
˗ характеризовать на доступном уровне с учетом степени выраженности речевого
недоразвития туристическую деятельность, её место в классификации физических
упражнений по признаку исторически сложившихся систем физического
воспитания
и
отмечать
роль
туристической
деятельности
в ориентировании на местности и жизнеобеспечении в трудных ситуациях;
˗ давать основные определения по организации строевых упражнений: строй, фланг,
фронт, интервал, дистанция, направляющий, замыкающий, шеренга, колонна;
˗ знать строевые команды;
˗ знать и применять методику определения результатов развития физических качеств
и способностей: гибкости, координационно-скоростных способностей;
˗ определять ситуации, требующие применения правил предупреждения
травматизма;
˗ определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий
и условий занятий;
˗ различать гимнастические упражнения по воздействию на развитие физических
качеств (сила, быстрота, координация, гибкость).
Способы физкультурной деятельности:
˗ составлять индивидуальный режим дня, вести дневник наблюдений за своим
физическим развитием, в том числе оценивая своё состояние после закаливающих
процедур;
˗ измерять показатели развития
физических качеств и способностей
по методикам программы по физической культуре (гибкость, координационноскоростные способности);
˗ объяснять технику разученных гимнастических упражнений и специальных
физических упражнений по виду спорта (по выбору);
˗ общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;
˗ моделировать комплексы упражнений по заданной цели: на развитие гибкости,
координации, быстроты, моторики, улучшение подвижности суставов, увеличение
эластичности мышц, формирование стопы и осанки, развитие меткости и другое;
˗ составлять, организовывать и проводить подвижные игры с элементами
соревновательной деятельности.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность:
˗ осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в
оздоровительных формах занятий (гимнастические минутки, утренняя гимнастика,
учебно-тренировочный процесс);
˗ моделировать физические нагрузки для развития основных физических качеств и
способностей в зависимости от уровня физической подготовленности
и эффективности динамики развития физических качеств и способностей;
˗ осваивать универсальные умения по контролю за величиной физической нагрузки
при выполнении упражнений на развитие физических качеств по частоте
сердечных сокращений;
˗ осваивать навыки по самостоятельному выполнению гимнастических упражнений
при различных видах разминки: общей, партерной, разминки у опоры – в целях
обеспечения нагрузки на группы мышц в различных положениях
(в движении, лёжа, сидя, стоя);
˗ принимать на себя ответственность за результаты эффективного развития
собственных физических качеств.
Спортивно-оздоровительная деятельность:
˗ осваивать и показывать универсальные умения при выполнении организующих
упражнений;
˗ осваивать технику выполнения спортивных упражнений;
˗ осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах
при разучивании специальных физических упражнений;
˗ проявлять физические качества гибкости, координации и быстроты
при выполнении специальных физических упражнений и упражнений основной
гимнастики;
˗ выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений и
техники плавания;
˗ различать, выполнять и озвучивать строевые команды;
˗ осваивать
универсальные
умения
по
взаимодействию
в
группах
при разучивании и выполнении физических упражнений;
˗ осваивать и демонстрировать технику различных стилей плавания (на выбор),
выполнять плавание на скорость;
˗ описывать и демонстрировать правила соревновательной деятельности
по виду спорта (на выбор);
˗ соблюдать правила техники безопасности при занятиях физической культурой и
спортом;
˗ демонстрировать технику удержания гимнастических предметов (мяч, скакалка)
при передаче, броске, ловле, вращении, перекатах;
˗ демонстрировать технику выполнения равновесий, поворотов, прыжков толчком с
одной ноги (попеременно), на месте и с разбега;
˗ осваивать технику выполнения акробатических упражнений (кувырок, колесо,
шпагат/полушпагат, мост из различных положений по выбору, стойка на руках);
˗ осваивать технику танцевальных шагов, выполняемых индивидуально, парами, в
группах;
˗ моделировать комплексы упражнений общей гимнастики по видам разминки
(общая, партерная, у опоры);
˗ осваивать
универсальные
умения
в
самостоятельной
организации
и проведении подвижных игр, игровых заданий, спортивных эстафет;
˗ осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной
и игровой деятельности;
˗ осваивать технические действия из спортивных игр.
Коррекционно-развивающая деятельность:
˗ осваивать и демонстрировать упражнения в коррекции основных движений
(пространственных, временных, ритмических характеристик в ходьбе, беге,
прыжках, метании).
˗ осваивать и демонстрировать упражнения для индивидуальной
коррекции
нарушений осанки, плоскостопия.
˗ осваивать контроль эмоций с помощью средств адаптивной физической культуры
(упражнения на расслабление, игры на расслабление)
Тематическое планирование учебного материала
1 класс
№
Коли
Тема урока
п/п
честв
о
часов
1
2
3
Правила поведения на уроках
физической культуры
4
Что такое физическая культура
Чем отличается ходьба от бега
Упражнения в передвижении с
равномерной скоростью
5
Упражнения в передвижении с
изменением скорости
6
7
8
9
10
Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с невысокой
скоростью
Обучение равномерному
бегу в колонне по одному с
разной скоростью передвижения
Осанка человека.
Современные физические
упражнения
Правила выполнения прыжка в
длину с места
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Разучивание одновременного
отталкивания двумя
ногами
Разучивание фазы приземления
из прыжка
Приземление после спрыгивания с
горки
матов
Обучение прыжку в длину с
места в полной координации
Разучивание фазы разбега и
отталкивания в прыжке
Разучивание выполнения прыжка
в длину с места
Разучивание техники
выполнения прыжка в длину и в
высоту с
прямого разбега
Понятие гимнастики и
спортивной гимнастики
Исходные положения в
физических упражнениях
Учимся гимнастическим
упражнениям
Акробатические
упражнения, основные техники
Строевые
упражнения
и
организующие команды на
уроках физической
культуры
Стилизованные передвижения
(гимнастический шаг, бег)
Гимнастические
упражнения с мячом
Гимнастические
упражнения со скакалкой
Гимнастические
упражнения в прыжках
Подъем туловища из
положения лежа на спине и
животе
Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
Разучивание подвижной игры
«Не попади в болото»
https://infourok. ru/
1
1
Разучивание подвижной игры
«Не оступись»
Разучивание подвижной
игры «Кто больше соберет яблок» 1
Разучивание подвижной игры
1
«Брось-поймай»
Разучивание подвижной игры
1
«Пингвины с мячом»
Инструктаж по т/б
1
Разучить комплекс общей
1
физической подготовки
Имитационные упражнения
1
Основы техники катания на
1
коньках
1
Обучение технике
отталкивания по прямой;
Техника катания по кругу
Сочетание отталкивания со
скольжением на одном
коньке.
Техника поворотов и торможение.
Личная гигиена и гигиенические
процедуры
Подвижная игра
«Охотники и утки»
Подвижная игра «Не попади в
болото»
Подвижная игра «Не оступись»
Подвижная игра «Кто больше
соберет яблок»
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
Подвижная игра «Брось- поймай» 1
1
Подвижная игра
«Пингвины с мячом»
Современные физические
1
упражнения
Режим дня и правила его
1
составления и соблюдения
Считалки для подвижных игр
1
Разучивание игровых
действий и правил
подвижных игр
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
53
54
55
56
Обучение способам
организации игровых площадок
Самостоятельная
организация и проведение
подвижных игр
Подвижная игра
«Охотники и утки»
Подвижная игра «Не попади в
болото»
57
Эстафеты.
58
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 10м и
30м.Подвижные игры
59
60
61
62
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО.
Смешанноепередвижение.По
движные гры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Челночный
бег 3*10м. Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
ГТО. Метание
63 Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами.
Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на
64 гимнастической
скамье.Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа
65
на спине. Подвижные игры
66
1
https://infourok. ru/
1
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бросок
набивного мяча. Подвижные
игры
https://infourok. ru/
1
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
66
1 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КЛАСС
№
п/п
1
2
3
Тема урока
Правила поведения на уроках
физической культуры
4
Что такое физическая культура
Чем отличается ходьба от бега
Упражнения в передвижении с
равномерной скоростью
5
Упражнения в передвижении с
изменением скорости
6
7
8
9
Обучение равномерному бегу в
колонне по одному с невысокой
скоростью
Обучение равномерному
бегу в колонне по одному с
разной скоростью передвижения
Осанка человека.
Современные физические
упражнения
Коли
честв
о
часов
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Правила выполнения прыжка в
длину с места
Разучивание одновременного
отталкивания двумя
ногами
Разучивание фазы приземления
из прыжка
Приземление после спрыгивания с
горки
матов
Обучение прыжку в длину с
места в полной координации
Разучивание фазы разбега и
отталкивания в прыжке
Разучивание выполнения прыжка
в длину с места
Разучивание техники
выполнения прыжка в длину и в
высоту с
прямого разбега
Понятие гимнастики и
спортивной гимнастики
Исходные положения в
физических упражнениях
Учимся гимнастическим
упражнениям
Акробатические
упражнения, основные техники
Строевые
упражнения
и
организующие команды на
уроках физической
культуры
Стилизованные передвижения
(гимнастический шаг, бег)
Гимнастические
упражнения с мячом
Гимнастические
упражнения со скакалкой
Гимнастические
упражнения в прыжках
Подъем туловища из
положения лежа на спине и
животе
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»
Разучивание подвижной игры
«Не попади в болото»
Разучивание подвижной игры
«Не оступись»
Разучивание подвижной
игры «Кто больше соберет яблок»
Разучивание подвижной игры
«Брось-поймай»
Разучивание подвижной игры
«Пингвины с мячом»
Инструктаж по т/б
Разучить комплекс общей
физической подготовки
Имитационные упражнения
Основы техники катания на
коньках
Обучение технике
отталкивания по прямой;
Техника катания по кругу
Сочетание отталкивания со
скольжением на одном
коньке.
Техника поворотов и торможение.
Личная гигиена и гигиенические
процедуры
Подвижная игра
«Охотники и утки»
Подвижная игра «Не попади в
болото»
Подвижная игра «Не оступись»
Подвижная игра «Кто больше
соберет яблок»
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
Подвижная игра «Брось- поймай» 1
1
Подвижная игра
«Пингвины с мячом»
Современные физические
1
упражнения
Режим дня и правила его
1
составления и соблюдения
Считалки для подвижных игр
1
Разучивание игровых
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
52
53
54
55
56
действий и правил
подвижных игр
Обучение способам
организации игровых площадок
Самостоятельная
организация и проведение
подвижных игр
Подвижная игра
«Охотники и утки»
Подвижная игра «Не попади в
болото»
57
Эстафеты.
58
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 10м и
30м.Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО.
Смешанноепередвижение.По
движные гры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Челночный
бег 3*10м. Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
ГТО. Метание
59
60
61
62
63 Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами.
Подвижные
игры
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
66
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на
64
гимнастической
скамье.Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа
65
на спине. Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бросок
набивного мяча. Подвижные
игры
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
66
2 КЛАСС
№
п/п
1
2
3
4
5
6
Тема урока
Правила поведения на
уроках физической культуры
Что такое физическая культура
Чем отличается ходьба от бега
Упражнения в
передвижении с
равномерной скоростью
Упражнения в
передвижении с
изменением скорости
Обучение равномерному
бегу в колонне по одному с
невысокой скоростью
Обучение равномерному
бегу в колонне по одному с
Коли
честв
о
часов
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
разной скоростью передвижения
Осанка человека.
Современные физические
упражнения
Правила выполнения прыжка в
длину с места
Разучивание одновременного
отталкивания двумя
ногами
Разучивание фазы приземления
из прыжка
Приземление после спрыгивания с
горки
матов
Обучение прыжку в длину с
места в полной координации
Разучивание фазы разбега и
отталкивания в прыжке
Разучивание выполнения прыжка
в длину с места
Разучивание техники
выполнения прыжка в длину и в
высоту с прямого разбега
Понятие гимнастики и
спортивной гимнастики
Исходные положения в
физических упражнениях
Учимся гимнастическим
упражнениям
Акробатические
упражнения, основные техники
Строевые
упражнения
и
организующие команды на
уроках физической
культуры
Стилизованные передвижения
(гимнастический шаг, бег)
Гимнастические
упражнения с мячом
Гимнастические
упражнения со скакалкой
Гимнастические
упражнения в прыжках
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
Подъем туловища из
положения лежа на спине и
животе
Разучивание подвижной игры
«Охотники и утки»
Разучивание подвижной игры
«Не попади в
болото»
Разучивание подвижной игры
«Не оступись»
Разучивание подвижной игры
«Кто больше соберет яблок»
Разучивание подвижной игры
«Брось-поймай»
Разучивание подвижной игры
«Пингвины с мячом»
Инструктаж по т/б
Разучить комплекс общей
физической подготовки
Имитационные упражнения
Основы техники катания на
коньках
Обучение технике
отталкивания по прямой;
Техника катания по кругу
Сочетание отталкивания со
скольжением на одном
коньке.
Техника поворотов и торможение.
Личная гигиена и гигиенические
процедуры
Подвижная игра
«Охотники и утки»
Подвижная игра «Не попади в
болото»
Подвижная игра «Не оступись»
Подвижная игра «Кто больше
соберет яблок»
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
Подвижная игра «Брось- поймай» 1
1
Подвижная игра
«Пингвины с мячом»
Современные физические
1
упражнения
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
50
51
52
53
54
55
56
Режим дня и правила его
составления и соблюдения
Считалки для подвижных игр
Разучивание игровых
действий и правил
подвижных игр
Обучение способам
организации игровых площадок
Самостоятельная
организация и проведение
подвижных игр
Подвижная игра
«Охотники и утки»
Подвижная игра «Не попади в
болото»
57
Эстафеты.
58
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бег на 10м и
30м.Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Смешанное
передвижение. Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
ГТО. 6-ти минутный бег.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Челночный
бег 3*10м. Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Метание
теннисного мяча в цель.
Подвижные игры
59
60
61
62
63 Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
ГТО. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами.
Подвижные
игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Наклон вперед
из положения стоя на
64
гимнастической
скамье.Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Поднимание
туловища из положения лежа
65
на спине. Подвижные игры
66
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Бросок
набивного мяча. Подвижные
игры
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
Освоение правил и техники
67 выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание из
1
виса лежа на низкой
перекладине 90см.
Эстафеты
68 Освоение правил и техники
1
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание из
виса на высокой
перекладине – мальчики.
Сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу.
Эстафеты
68
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
3 КЛАСС
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
№
п/п
1
2
3
4
5
Тема урока
История появления современного
спорта
Количе Электронные цифровые
ство
образовательные
часов ресурсы
Якласс.ру
1
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
1
Якласс.ру
Якласс.ру
1
Якласс.ру
Дыхательная и
зрительная гимнастика
1
Якласс.ру
Беговые упражнения с
координационной сложностью
Закаливание
организма под душем
Броски набивного мяча
Броски набивного мяча
1
Якласс.ру
1
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
Физическая культура у древних
народов
Челночный бег
Измерение пульса на
занятиях физической культурой
Прыжок в длину с разбега
6
7
8
9
10
11
12
Составление индивидуального
графика занятий по развитию
физических качеств
Виды физических упражнений
13
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
14
15
16
17
18
19
20
21
Строевые команды и упражнения
Строевые команды и упражнения
Беговые упражнения с
координационной сложностью
Передвижения по гимнастической
скамейке
Передвижения по гимнастической
скамейке
Передвижения по гимнастической
стенке
Передвижения по гимнастической
1
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
22
стенке
Прыжки через скакалку
Прыжки через скакалку
23
24
25
Ритмическая гимнастика
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
1
1
Якласс.ру
Якласс.ру
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и 1
передача мяча двумя руками
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и 1
передача мяча двумя руками
https://infourok. ru/
Подвижные игры с приемами
баскетбола
1
https://infourok. ru/
Подвижные игры с приемами
баскетбола
Инструктаж по т/б
Разучить комплекс общей физической
подготовки
Имитационные упражнения
Основы техники катания на коньках
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
Танцевальные
упражнения из танца галоп
Танцевальные
упражнения из танца полька
Дозировка физических нагрузок
Дозировка физических нагрузок
Спортивная игра баскетбол
Обучение технике отталкивания по
прямой
Техника катания по кругу
Сочетание отталкивания со
скольжением на одном коньке.
Техника поворотов и торможение.
1
1
Бросок баскетбольного мяча в корзину 1
двумя руками от груди с места
1
Технические действия с мячом
1
Штрафной бросок. Составление
дневника по физической культуре
Техника остановки прыжком.
1
Основные правила игры в баскетбол. 1
Работа в двойках, тройках с стойках с 1
перемещениями.
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
Индивидуальная работа с
баскетбольным мячом.
Подвижные игры с приемами
баскетбола
Спортивная игра волейбол
Спортивная игра волейбол
Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя
руками на месте и в движении
Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя
руками на месте и в движении
Подвижные игры с приемами
Волейбола.
Взаимодействие игроков в парах,
тройках и в команде.
Ловля и передача волейбольного мяча
сверху, снизу.
Подвижные игры с приемами
Волейбола.
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание из
виса на высокой перекладине –
мальчики.
Сгибание и разгибание рук
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание из
виса лежа на низкой перекладине
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
https://infourok. ru/
1
90см. Эстафеты
66
Освоение правил и техники
63
1
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
1
ГТО.
Прыжок
в
длину
с
места
толчком
64
двумя ногами. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
65
1
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
1
Спортивная игра футбол
https://infourok. ru/
Подвижные игры с приемами
67 футбола
https://infourok. ru/
1
68 Подвижные игры с приемами футбола
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
4 КЛАСС
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
https://infourok. ru/
1
68
№
п/п
1
2
Тема урока
История появления современного
спорта
Якласс.ру
1
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
1
Якласс.ру
Якласс.ру
1
Якласс.ру
Дыхательная и
зрительная гимнастика
1
Якласс.ру
Беговые упражнения с
координационной сложностью
Закаливание
организма под душем
Броски набивного мяча
1
Якласс.ру
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
4
Бег с ускорением на короткую
дистанцию
Физическая культура у древних
народов
Челночный бег
5
Измерение пульса на
занятиях физической культурой
3
Количе Электронные
цифровые
ство
часов образовательны
е ресурсы
Прыжок в длину с разбега
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Броски набивного мяча
Составление индивидуального
графика занятий по развитию
физических качеств
Виды физических упражнений
1
1
1
1
Виды физических упражнений
15
Строевые команды и упражнения
1
1
16
Строевые команды и упражнения
1
17
Беговые упражнения с
координационной сложностью
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
Якласс.ру
1
1
Якласс.ру
Якласс.ру
Ритмическая гимнастика
1
25
Танцевальные
упражнения из танца галоп
1
26
1
27
Танцевальные
упражнения из танца полька
Дозировка физических нагрузок
28
Дозировка физических нагрузок
1
29
Спортивная игра баскетбол
1
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и 1
передача мяча двумя руками
Ведение баскетбольного мяча. Ловля и 1
передача мяча двумя руками
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
Подвижные игры с приемами
баскетбола
1
https://infourok.
ru/
Подвижные игры с приемами
баскетбола
Инструктаж по т/б
1
https://infourok.
ru/
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
18
19
20
21
22
23
24
30
31
32
33
34
Передвижения по гимнастической
скамейке
Передвижения по гимнастической
скамейке
Передвижения по гимнастической
стенке
Передвижения по гимнастической
стенке
Прыжки через скакалку
Прыжки через скакалку
1
35
Разучить комплекс общей физической 1
подготовки
36
Имитационные упражнения
1
37
Основы техники катания на коньках
1
39
Обучение технике отталкивания по
прямой
Техника катания по кругу
40
41
Сочетание отталкивания со
скольжением на одном коньке.
Техника поворотов и торможение.
38
42
43
44
45
1
1
1
1
Бросок баскетбольного мяча в корзину 1
двумя руками от груди с места
1
Технические действия с мячом
Штрафной бросок. Составление
дневника по физической культуре
Техника остановки прыжком.
1
1
46
Основные правила игры в баскетбол.
47
Работа в двойках, тройках с стойках с 1
перемещениями.
48
49
Индивидуальная работа с
баскетбольным мячом.
50
Подвижные игры с приемами
баскетбола
Спортивная игра волейбол
51
Спортивная игра волейбол
52
Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя
руками на месте и в движении
53
Прямая нижняя подача, приём и
передача мяча снизу двумя
руками на месте и в движении
54
55
Подвижные игры с приемами
Волейбола.
Взаимодействие игроков в парах,
1
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
1
https://infourok.
ru/
1
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
1
https://infourok.
ru/
1
1
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
56
тройках и в команде.
Ловля и передача волейбольного мяча
сверху, снизу.
57
Подвижные игры с приемами
Волейбола.
58
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 30м. Эстафеты
59
60
61
62
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Бег на 1000м
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие
упражнения
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание из
виса на высокой перекладине –
мальчики.
Сгибание и разгибание рук
Освоение правил и техники
выполнения норматива
комплекса ГТО. Подтягивание из
виса лежа на низкой перекладине
90см. Эстафеты
Освоение правил и техники
63
выполнения норматива комплекса
ГТО. Наклон вперед из положения
стоя на гимнастической скамье.
Подвижные игры
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
64 ГТО. Прыжок в длину с места толчком
двумя ногами. Эстафеты
Освоение правил и техники
выполнения норматива комплекса
65
ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты
1
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
1
https://infourok.
ru/
1
https://infourok.
ru/
1
https://infourok.
ru/
1
1
1
1
1
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
66
Спортивная игра футбол
Подвижные игры с приемами
67 футбола
1
1
68 Подвижные игры с приемами футбола
1
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО
ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
https://infourok.
ru/
68
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные
возможности, уровень физического развития и двигательные возможности,
последствия заболеваний обучающихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки:
Мелкими ошибками считаются ошибки, которые не влияют на
качество и результат выполнения упражнений. К мелким ошибкам в
основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма,
неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – ошибки, которые не вызывают особого
искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя
количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К
значительным ошибкам относятся: старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных
движений; несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – ошибки, которые искажают технику движения,
влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений,
допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной
значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и
несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить
результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено.
Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
При оценивании успеваемости обучающихся, имеющих специальную
и подготовительную физкультурную группу здоровья, строго учитывается
характер заболевания и медицинские показания. Данные обучающиеся
выполняют общеразвивающие упражнения, упражнения АФК, отвечают на
теоретические вопросы, выполняют теоретические тестовые задания,
готовят доклады, презентации, творческие работы и проекты. Обучающиеся
подготовительной
физкультурной
группы
здоровья
выполняют
нормативные испытания с учетом медицинских показаний, но
освобождаются от соревновательной деятельности. Рекомендуется вести
индивидуальный
мониторинг
развития
двигательных
навыков
обучающихся.
